Хөл нь бүх биеийн жинг дэмжих үндсэн хэсэг болох алхах, гүйх, үсрэх зэрэг нь өдөр бүр ядаргаа, дарамтанд ордог. Арчилгааны эртний арга болох педикюр нь хөлний эрүүл мэнд, гоо сайхныг сайжруулах зорилготой юм. Таны хөлд педикюр хийх нь ямар ач тустай вэ? Энэхүү нийтлэл нь энэ сэдвийг гүнзгийрүүлж, хүн бүрийн хувьд педикюрын нууцыг нээхийн тулд шинжлэх ухааны үүднээс педикюрын ашиг тусыг тайлбарлах болно.
Педикюрын ашиг тус:
Цусны эргэлтийг сайжруулж, ядаргаа арилгана
Цусны эргэлтийн ач холбогдол: Хөлийн улны цэгүүд нь бүх биеийн голчид уулздаг чухал цэг бөгөөд педикюр нь эдгээр цэгүүдийг идэвхжүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Цусны эргэлт сайн байх нь хөлний шим тэжээлийн хангамжийг нэмэгдүүлж, хог хаягдлыг арилгах, эсийн бодисын солилцоо, нөхөн сэргээхэд тусалж, хөлийг илүү идэвхтэй болгодог.
Ядаргаа арилгах: хөлний булчин, фасци нь удаан хугацааны туршид өндөр ачаалалтай байдаг бөгөөд энэ нь амархан ядрах, хөлний эвгүй байдалд хүргэдэг. Педикюр массаж нь хөлийн ядаргааг тайлж, булчинг тайвшруулж, мэдрэлийг тайвшруулж, нойрны чанарыг сайжруулж, хөлийг залуужуулна.
Хөлний эрүүл мэндийг сайжруулах, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх
Хөл болон хөлний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх: Хөл нь нян үржихэд хялбар орчин бөгөөд урт хугацаанд зүслэг, бактер хуримтлагдах нь хөл, хөл зэрэг өвчинд амархан хүргэдэг. Педикюр нь хөлний кератиныг тогтмол цэвэрлэж, хөлийг цэвэр, хуурай байлгаж, эдгээр өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
Хөлийн хумсны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх: Хумсыг тайрах үндэслэлгүй арга эсвэл буруу арчилгаа нь хэв гажилт, зузаан, хагарал болон бусад асуудалд хүргэдэг. Педикюр хийхдээ хумсаа зөв тайрч, цэвэрхэн байлгаж, хумсны өвчнөөс урьдчилан сэргийлээрэй.
Өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлж, хөлний харагдах байдлыг сайжруулна
Үзэсгэлэнтэй: Педикюр нь хөлийг илүү цэвэрхэн, үзэсгэлэнтэй болгож, хөлний харагдах байдлыг сайжруулж, өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлдэг. Сайхан арчилгаатай хөл нь сайхан сэтгэгдэл төрүүлэхээс гадна хөлөө харуулах хүсэл эрмэлзэлтэй болгодог.
Амьдралын чанарыг сайжруулах: Хөлдөө анхаарал тавих нь зөвхөн өөртөө анхаарал халамж тавихаас гадна амьдралд хандах хандлага юм. Санамсаргүйгээр хөлөө харуулах нь амьдралын чанарыг харуулах нэг арга юм. Педикюр нь хөлийг эрүүл, үзэсгэлэнтэй болгож, амьдралыг илүү бүтэцтэй болгодог.
Эртний арчилгааны нэг хэлбэр болох педикюр нь олон давуу талтай. Энэ нь зөвхөн хөлний цусны эргэлтийг сайжруулж, ядаргаа арилгахаас гадна хөлний эрүүл мэндийг сайжруулж, өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлж, гадаад төрхийг сайжруулдаг. Тиймээс тогтмол педикюр арчилгаа нь хөлний эрүүл мэнд, гоо сайхныг хадгалах чухал хэрэгсэл юм. Энэхүү нийтлэлийг танилцуулснаар илүү олон хүн педикюрын ач тусыг ойлгож, хөлний эрүүл мэндэд анхаарал хандуулж, хөлний гоо сайхан, эрүүл мэндийг дагалдан яваасай гэж найдаж байна. Бид бүгд эрүүл, сайхан хөлтэй байж, сайхан ирээдүй рүү тэмүүлэх болтугай.
Шуудангийн цаг: 2024 оны 7-р сарын 05-ны өдөр