Дасгал хийх, эрүүл хооллох, шүршүүрт орох нь бидний ихэнх нь бие махбоддоо анхаарал тавихын тулд өдөр бүр хийдэг нийтлэг зүйл юм.Харин бидний хумсны тухайд бид зөвхөн тайрах, өнгөлөх шаардлагатай үед л анхаардаг.Бодит байдал нь тэднийг зөв арчлах нь таны эрүүл мэндэд тустай.
Хүний гар, хумсны будаг
Хумсаа хэрхэн эрүүл, сайхан харагдуулах талаар эдгээр олон зөвлөгөөг та сонссон байх, гэхдээ үл тоомсорловол юу тохиолдохыг мэдэхгүй байж магадгүй.Хумсаа буруугаар эмчлэх нь танд сөрөг үр дагавар авчрах хэд хэдэн арга зам энд байна.
Хумсаа бүү хазаарай
Хэдийгээр бид үүнийг дахин дахин сонсож байсан ч нийт хүүхдүүдийн бараг тал хувь нь хумсаа хаздаг бөгөөд ихэнх нь насанд хүрсэн хойноо үргэлжилдэг.Хумс хатгах нь хумсны эргэн тойрон дахь арьсыг гэмтээгээд зогсохгүй халдвар авах эрсдэлийг нэмэгдүүлж, шүдийг гэмтээж, эрүүний өвдөлт, эрүүний үений (TMJ) өвчинд хувь нэмэр оруулдаг.Уйтгар гуниг, стресс, түгшүүр зэрэг нь хумсаа хатгахад хүргэдэг.Зогсоох зарим зөвлөгөөнд хумсаа богино тайрах, гох шалтгаанаа тодорхойлох, гараа завгүй байлгахын тулд стресстэй бөмбөгөөр тоглох гэх мэт хумс хатгах зуршлаа солих зэрэг орно.
Хумс болон хумстайгаа заваарахаа боль
Олон хүмүүс зүслэгээ түүж, хумсаа зулгаах боловч эдгээр зуршил нь гэмтэл учруулж, халдвар авах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.Хумсыг тойрсон арьсанд хумсны тос эсвэл гарын тос түрхэх нь арьсны гуужилтыг (мөн түүнийг сонгох уруу таталтыг) багасгахад тусална.
Ацетон агуулаагүй хумсны будаг арилгагч хэрэглээрэй, чийгтэй байгаарай
Өнөөдөр та гель, нийлэгээс эхлээд дүрсэн өнгөлөгч хүртэл янз бүрийн төрлийн маникюр, педикюр хийх боломжтой, хумсаа амраахад хэцүү байдаг.Маникюр, педикюр хийхэд ашигладаг өнгөлгөө, химийн бодисууд нь хумсыг хуурайшуулдаг.Энэ нь тэдний уян хатан чанарыг бууруулж, хагарах, хальслахад хүргэдэг.Формальдегид, толуол агуулаагүй хумсны хатууруулагч гэх мэт хамгаалалтын давхарга түрхэх нь маникюр, педикюр хийх хооронд хумсаа бэхжүүлэхэд тусална.Мөн хумс хатаах, хагарах, гуужихаас сэргийлэхийн тулд ацетон агуулаагүй хумсны будаг арилгагч хэрэглэж үзээрэй.
Хумсыг хуурай, цэвэр байлга
Та хэдэн удаа гараа угааж, аяга тавгаа угаадаг талаар бодож үзээрэй.Энэ нь нэлээд хурдан нэмэгдэх боломжтой.Хумсаа ус, химийн бодист өртөх бүртээ хумсны доор болон эргэн тойронд мөөгөнцөр, бактери үржих эрсдэлтэй байдаг.Усанд хэт их өртөх нь таны хумсыг хугалахад хүргэдэг.Химийн бодисоор цэвэрлэх, аяга таваг угаахдаа хөвөн доторлогоотой бээлий өмсөхийг анхаарч үзээрэй.
ЯкинЗэвэрдэггүй ган саваа дээр суурилуулсан, удаан эдэлгээтэй, үрэлтэд тэсвэртэй поликристалл алмаазаар бүрсэн алмаазан хумсны өрөм.YaQin алмаазан хумсны өрөмХумсны эргэн тойронд байгаа үхэжсэн арьс, хөгшрөлтийг хурдан бөгөөд үр дүнтэй арилгахаас гадна зүслэгийг эмчлэхэд ашиглаж болно. YaQin Diamond Хумсны Өрөм нь шаардлагатай функцэд дасан зохицох янз бүрийн хэлбэртэй байж болно.
1. Хурц маникюрын хайч эсвэл хумсны хайчаар хумсаа тайрч, дараа нь өөрийгөө маажихгүйн тулд хурц ирмэгийг зөөлөн арилга.
2. Хумсны доор зөөлөн хумсны сойз ашиглан цэвэрлэнэ.
3. Хумсны доор хурц үзүүртэй багаж хэрэглэхээс зайлсхий, энэ нь хумсыг өргөж, бактерийг хүлээн авах аюултай.
4.Гар, хумс, зүслэгт чийгшүүлэгч тос түрхэж, чийгшүүлнэ.
Хумсны өөрчлөлт нь таны эрүүл мэндэд нөлөөлж болзошгүй тул анхаарах нь чухал юм.
Хумсаа гоо сайхны арчилгаа шаардлагатай болтол нь үл тоомсорлохын оронд таны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж эхлэхээс нь өмнө зохих ёсоор нь арчлах талаар бодож үзээрэй.
Хумсны эрүүл мэндийн талаар нэмэлт асуулт байвал эмч, арьсны эмчтэйгээ зөвлөлд.Хэрэв та дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл a сайн чанарын алмааз бит,бидэнтэй холбоо барина уу.
Шуудангийн цаг: 2021 оны 8-р сарын 13-ны хооронд